HELT SJUKT!

Är du stressad? Känner du dig ångestfylld och nedstämd?
Varannan student upplever under sin studietid någon form av psykisk ohälsa, stress, ängslan eller oro. Studentkåren och Studenthälsan vill uppmärksamma detta under en temavecka kring psykisk ohälsa den 26 – 29 november.
Klicka dig in på Facebook- evenemanget för att veta mer!

 

Måndag

Snacka om stress

12:00 -13:00, Vardsgsrummet
Träffa studenthälsan och prata om det som stressar dig.

Workshop om studieteknik

16:00 – 17:00, Västindien B
Workshop med studievägledare Helén Svensson om att skapa goda studievanor. Workshopen kommer att beröra hur dina vanor och din målsättning samt din planering kan bidra till att du på ett mer medvetet sätt kan påverka ditt pluggande och på så vis stärka din hälsa.

Gratis träning med Friskis&Svettis – Core

15:30 – 16:30, Friskis&Svettis Simonsland
Anmäl dig via telefon 033-100875

 

Tisdag

Gratis träningspass på Friskis&Svettis – Yoga

10:00-11:00, Friskis&Svettis Simonsland
Anmäl dig via telefon 033-100875

Lunchföreläsning om hälsa med Douglas Flobrant

12:00 – 13:00 The Kårner
Föreläsning om helhetshälsa och hur träning påverkar ditt välmående.

MEDLEMSFÖRMÅN

: Billigare lunchpris

Gratis träningspass på Friskis&Svettis – Indoor walking

15:30-16:20, Friskis&Svettis Simonsland
Anmäl dig via telefon 033-100875

 

Onsdag

Snacka om stress

12:00-13:00 The Kårner
Träffa studenthälsan och prata om det som stressar dig.

MEDLEMSFÖRMÅN:

Billigare lunchpris

Ångestpodden

16:00-17:00 M204
Föreläsningen Förr eller senare känner du igen dig” med Ida Höckerstrand och Sofie Hallberg från Ångestpodden. Begränsat antal platser. För mer information se evenemang

MEDLEMSFÖRMÅN:

Medlemmar har möjlighet att boka sin plats till föreläsningen. Detta förs via studentkårens reception. Öppet måndag – fredag 11:00-13:00

 

Torsdag

World AIDS Day

10:00 -15:00
Träffa RFSL och prata om sexuell hälsa och välmående.

Vi ses väl?